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Danse Fitness

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Mise en Forme
La Préparation
Cardio Latin
Les Ateliers
Cardio Latin
Ce cours a pour but la préparation du corps pour la danse.
C’est-à-dire, l’apprentissage, d’abord, de l’isolation de chaque partie de notre corps  et en suite, la mise en pratique, en relation avec la danse.
En cliquant sur cette image, vous allez trouver une description de nos cours de mise en forme.
Retrouver énergie, souplesse et vitalité avec le Programme Cardio Latin. Ce programme propose un suivi d’exercices simples et amusants, accessibles à tous.
Les Ateliers
Une liste d’ateliers est présentée visant l’amélioration de la santé et l’apparence physique en générale.
Mettez vous en forme afin de danser mieux, d’avoir une apparence plus jeune et de développer la flexibilité et la vitalité pour chaque performance. Soit pour le plaisir ou pour le travail.       Ce programme est conçu pour tout le monde, danseurs et non danseurs.