Pas de côtés

Pas de côtés

L’étape Pas de côtés.

Détails:
l’homme: en mettant tout son poids sur le pied droit, il va vers le côté gauche, en déplaçant son poids vers le pied gauche, sur le compte de 1. Se mettant en place sur le compte de 2, avec son pied droit et avec sa gauche, le 3.
L’homme: maintenant, déplaçant tout son poids corporel sur le pied gauche, il va vers le côté droit, déplaçant son poids vers le pied droit, sur le compte de 5. Se mettant en place sur le compte de 6, avec son pied gauche et avec sa droite, au nombre de 7.
Lady fait, c’est le contraire.

Pratiquez-le autant que possible.

Voici comment vous effectuez l’étape côte à côte.